Σε λίγες ημέρες αποχαιρετάμε τον Μάιο και καλωσορίζουμε τον Ιούνιο, με τις υψηλές θερμοκρασίες. Μαζί με τον καύσωνα καλωρίζουμε και τους ανεμιστήρες και το air condition, τα οποία μας χαρίζουν μια ανάσα δροσιάς τις θερμές ημέρες του καλοκαιριού. Ωστόσο, πολλές φορές είναι η αιτία που παθαίνουμε ψύξη.
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και το air condition έχει ήδη μπει σε λειτουργία από τους θερμόαιμους.
Αν δηλαδή κάποιος είναι ιδρωμένος λόγω της ζέστης και μπει σε ένα δωμάτιο όπου το κλιματιστικό δουλεύει στο φουλ, τότε υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να πάθει ψύξη.
Το κύριο χαρακτηριστικό κάποιου που έπαθε ψύξη είναι η δυσκαμψία του μέλους που ήταν εκτεθειμένο, αλλά κυρίως ο σβέρκος, η πλάτη και οι ώμοι.
Πώς θα το αποφύγετε:
-Μην μένετε ιδρωμένοι. Αμέσως μόλις μπείτε σε δωμάτιο με κλιματιστικό, σκουπίστε τον ιδρώτα από τον σβέρκο σας. Εννοείται ότι δεν πρέπει να κάθεστε μπροστά από το κλιματιστικό για να ανακουφιστείτε πιο γρήγορα.
-Εάν είστε ιδρωμένοι καλύψτε με κάτι το λαιμό και το σβέρκο σας. Μην κάθεστε σε χώρο μέσα σε δωμάτιο που το χτυπάει ρεύμα αέρα από πολλές κατευθύνσεις.
-Εάν πάθετε ψύξη κάντε ένα ζεστό (όχι καυτό) μπάνιο και αφήστε το νερό να τρέχει πάνω στην περιοχή που έχει πιαστεί.
-Κάντε επάλειψη με θερμαντική αλοιφή.
-Μην κάνετε εντριβές με οινόπνευμα. Καθώς εξατμίζεται μειώνεται και «κρυώνει» η πονεμένη περιοχή και το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο.
ΠΗΓΗ : www.sofokleousin.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου